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十个养生小知识 简单实用!-亚博手机版怎么下载

大家如今的人都每天艰辛,没一点自身的時间,人体逐渐跨掉,损害了自身的身心健康,下边小结一些日常生活道家健康保健小科技知识,期待能给大伙儿带来帮助!  一、道家又爱吃的零食  1.葵花仁-美容养颜;  2.花生仁-可防皮肤疾病;  3.核桃仁-可秀甲;  4.红枣-预防坏血病;  5.乳酪-固齿;  6.无花果-提高血液循环系统;  7.南瓜籽和南瓜子-益脑;  8.奶糖-护肤;  9.蓝莓干-白费  10.黑芝麻糊-黑发;  11.朱古力-怡情养性;  12.薄荷糖-润嗓;  13.柑桔-带有维他命C。

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